29 лет. Предприниматель. Живёт за рубежом

• Показать подробности

  Как пишет сам Константин: «Я шёл не в безликий проект, я шёл к Даниилу. О его профессиональных качествах написано здесь, я добавлю только то, о чем умолчит любой диплом и «корочка». Даниил очень ответственный человек, требователен к себе, нацелен на результат и упрям в самосовершенствовании. Можно ничего больше и не знать о человеке, но быть уверенным, что для достижения цели, это именно тот, кто нужен. Начиная работу с ним, участвуешь не в обезличенном проекте о спорте, а в увлекательной истории победы над собой и своими слабостями. Истории, ставшей частью жизни сперва для него, а потом и для меня.

  Моей целью было убрать живот, совсем и навсегда. Даниил разработал и предложил индивидуальный комплексный подход, включающий план питания, тренировок, режим сна и контроль настроения. Недостижимое еще вчера, стало понятным уже сегодня и вполне осуществимым завтра. В голове появилась логика процесса, и порядок действий, четкий, как раз- два- три. Результат на фото и в цифрах. Но не это главное, главное — это обретенный навык контроля себя и способность превратить слабость в свою силу. Лучше других об этом говорил один самурай. 

  Нарутоми Хёго сказал: «Победа над собой — это преодоление собственного тела. Это напоминает сражение, в котором человек находится среди десяти тысяч союзников, но ни один из них не следует за ним. Если вначале человек не совладал со своим телом и рассудком, он никогда не одолеет врага» 
  (Кодекс самурая «Хагакурэ» ) 

  Проект привнёс в мою жизнь много пользы. Я стал намного позитивнее, терпеливее, увереннее в себе и в своих возможностях. Кратно повысилась работоспособность, энергичность, я перестал болеть, начал получать кайф от жизни. Уверенный здоровый внешний вид расположил ко мне бизнес партнеров, девушки стали улыбаться чаще, а друзья уважать. Обозначились новые горизонты в разных сферах моей жизни, к которым я и устремился.

30 лет. Front-end разработчик «Рядышком»

• Показать подробности

  Я в проекте уже несколько лет с небольшими перерывами. Даниил каждый год подготавливает меня к летнему сезону, помогает избавится от последствий безделья в зимнее время. Так как я не обладаю бешеным обменом веществ, за зиму набирается приличное количество лишних килограммов, которые нужно оперативно куда-то деть.

  До знакомства с fitcoaching.pro я «сушился» самостоятельно, так как за плечами около 5 лет тренировочного опыта. На первую сушку под руководством Даниила мне было тяжело согласится. Мне казалось, что я и так всё знаю, а он даст мне ту же самую информацию, только другими словами. Я сильно ошибся. После завершения сушки у меня реально не было слов — я добился лучшей формы за всё время и это точно было «даже и не рядом» с тем, до чего я доходил самостоятельно. «Лучшую форму за всё время» я сделал вновь летом 2017 года, также под руководством Даниила. Новый результат был таким же невероятным для меня, как и старый.

  Вам наверное интересно, чем может помочь хорошая физическая форма разработчику? Многим. Атлетически-сложенный программист (это я о себе) обычно вызывает лёгкое недоумение у новых клиентов на переговорах и в корне меняет построение диалога. Ни капли не лукавя скажу, что отличная физическая форма помогла мне заключить несколько очень успешных сделок.

  После удачных трансформаций своего тела я завел блог в Instagam, где публиковал поэтапные результаты моего пребывания в проекте. Блог оказался интересен людям — сейчас на меня подписано около 45 тысяч человек.

  Если у вас есть сомнения по поводу того нужен ли вам этот проект — не мучайтесь. Поговорите с Даниилом, расскажите о своих «хотелках». Я уверен, что вы легко найдёте общий язык. А если начнёте тренироваться под его руководством, то результат для вас будет неизбежен.

32 года. Ведущий мероприятий

• Показать подробности

  Как-то, листая Инстаграм, я случайно наткнулся на фотку моего знакомого, который, как позже я узнал, тренировался с Даней. На фото был коллаж «До/после сушки». Я, если честно, подумал, что это фотошоп)) Но, поговорив со знакомым, я понял, что это реально проделанная работа. И, конечно, меня это заинтересовало, так как я давно хотел сбросить лишний вес, но не было мотивации и мой внутренний голос говорил мне: «Да ну нет на это времени, сделаю это потом!» Собрав волю в кулак, я взял мобильный и позвонил Даниилу…

  После разговора с ним, моё желание поработать над собой усилилось. Обговорив все детали, мы принялись работать! Честно говоря, я не думал, что добьюсь каких-то результатов. Я не верил в это. Но Даня каждый день, да что уж, каждый час твердил об одном: «Ты сможешь, мужик, ты это сделаешь. Почувствуешь, как изменятся твои привычки и ты захочешь ещё большего результата.» И чёрт возьми!!! Сработало!!!

  Благодаря труду и работе с Даней, я достиг хороших результатов. Ушли бока и живот, появился пресс, появились мышцы! Начав заниматься у Дани, я весил 64 кг, мне было трудно делать даже такие упражнения, как подтягивание и отжимание. Мы прошли все этапы, начав с простейших упражнений дома, заканчивая комплексными тренировками в фитнес зале. Сейчас я вешу 56 кг, хожу в зал, составляю сам себе рацион на день и за это спасибо Дане. Он научил меня правильно составлять питание, рассчитывая дневное БЖУ! И я не собираюсь останавливаться на достигнутом.

  Даниил — отличный профессионал, постоянно контролирующий выполнение упражнений. Главное для него — техника и правильность их выполнения, что очень важно для здоровья, так как при переходе к большим весам, можно легко повредить себе что-то и остаться на всю жизнь без спорта. Настоятельно рекомендую его, как персонального тренера. С ним можно добиться реальных успехов и достигнуть поставленных целей!

33 года. Руководитель отдела продаж

• Показать подробности

  Для меня, как и для большинства девушек, важно поддерживать себя в отличной физической форме. Долгое время я тренировалась сама, но в итоге в какой-то момент поняла, что топчусь на одном месте, не приближаясь к заветной цели. Начиная тренироваться под руководством Даниила, относилась к удаленному методу коучинга скептически. Как оказалось зря, но об этом в продолжении.

  Я пришла в проект с классическими женскими пожеланиями — «там подтянуть», «тут убрать», «здесь округлить». Начав совместную работу и увидев первые результаты, я поняла, что способна на большее. Планка поднялась! Моей целью стало подготовиться к выступлению на чемпионате по «Фитнес Бикини». Однако, это задача не из лёгких, учитывая график работы, но я загорелась и поняла, что обязана попробовать, а Данила поможет мне дойти до конца!

  И да, я вышла на сцену! Самым сложным этапом для меня был набор мышечнй массы. После началась полугодовая сушка, результатом которой стали минус 14 кг жира и воды, и потеря 9 см в талии. Такой фигуры у меня не было даже в подростковом возрасте. Как результат — успешное выступление на соревнованиях «Фитнес Бикини» и отбор на чемпионат России с 1ой попытки!

  Процесс подготовки к соревнованиям сопровождался новыми знакомствами. Одним из самых особенных, стало знакомство с одним из ведущих спортсменов, который стал спутником не только в спорте, но и в личной жизни.

  Спорт и соревнования стали для меня ключевой составляющей. По настоящий день продолжаю тренироваться, совершенствоваться и выступать, т. к. «нет предела совершенству».

38 лет. Менеджер в прошлом

• Показать подробности

  Привет, меня зовут Александр, мне 38 лет. Я работаю персональным тренером, а также выступаю на соревнованиях «Men’s physique». Это сейчас, а несколько лет назад я был обычным менеджером по продажам пластикового оборудования и выпирающий живот мешал мне надевать носки. Собственно, это и побудило меня начать плотно заниматься собой.

  Ошеломительный результат не заставил себя ждать: менее чем через год я сбросил 10 кг, уменьшил 23 см в талии и набрал хорошую мышечную массу (фотографии убедительнее любых слов). Результат настолько превзошёл все ожидания, что было принято решение готовиться к соревнованиям.

  Вот так в 38 лет я стал обладателем тела, которому позавидуют многие 20-летние. Спорт стал настолько важен и ценен для меня, что я кардинально изменил свою жизнь и даже род деятельности: теперь сам тренирую и помогаю менять свою жизнь в лучшую сторону другим людям. А все начиналось с простого желания с легкостью надевать носки 🙂